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1、冷靜耐心。當孩子不想寫作業(yè)的時候，媽媽首先要HOLD住自己的情緒，讓自己冷靜下來?？梢韵入x開孩子一會，找一個相對安靜的房間，深呼吸十下。邊呼吸邊倒數(shù)10、9、8……3、2、1……讓自己平靜下來。父母的情緒狀態(tài)會影響孩子，當父母改變時，孩子的狀態(tài)也會發(fā)生改變。如果媽媽越來越生氣，那么孩子的情緒有可能更加緊張，如果媽媽平復了自己的情緒，那么孩子情緒也容易平復下來。所以，媽媽首先要HOLD住自己的情緒，讓自己冷靜下來。

2、無條件的愛。媽媽自己情緒平靜下來后，可以對孩子說：不管你會不會寫，媽媽都是愛你的。德國心理學家艾瑞克·埃里克森研究發(fā)現(xiàn)：6-18歲的孩子期待在學業(yè)上有很好的表現(xiàn)，以此獲得父母的肯定和愛；同時很擔心自己表現(xiàn)不好，失去父母的肯定和愛。大家可以回想一下孩子寫作業(yè)的場景，媽媽在旁邊輔導自己寫作業(yè)時，孩子期待自己每道題都會寫，都能寫得好，這樣媽媽就會很開心，孩子也可以玩自己想玩的，但是如果遇到難題，孩子不會寫，即使媽媽教了好幾遍，還是不會寫，孩子很擔心會受到媽媽的批評和指責，失去媽媽的愛。當孩子有這樣擔心和恐懼時，是無法專心攻克難題的。所以需要媽媽給予孩子一顆定心丸。表達出對孩子無條件的愛，讓孩子感覺到安全。不管你能不能做出來，媽媽都是愛你的，孩子擔心和恐懼會逐漸減少，會更容易把注意力放在解題上。