啪對(duì)才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
怎樣控制脾氣對(duì)孩子不發(fā)火 控制不住脾氣老是對(duì)孩子發(fā)火怎么辦
更新時(shí)間：2022-09-08 15:07:55作者：佚名
1、深呼吸，保持微笑。當(dāng)你感覺到控制不住自己情緒的時(shí)候，首先深呼吸幾下，提醒自己保持微笑。微笑可以調(diào)節(jié)氣氛，使氛圍變得輕松，也是暗示自己要保持理智。據(jù)調(diào)查顯示，大多數(shù)人無法對(duì)一個(gè)微笑的人發(fā)脾氣。
2、轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)自己心情不好的時(shí)候，可以嘗試聽聽音樂、看看書、看看電影之類的來轉(zhuǎn)移下你的壞脾氣，等平復(fù)后再跟孩子交談。
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