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1、如果孩子經(jīng)常用嘴呼吸，養(yǎng)成習慣后會導致經(jīng)常張嘴。這種情況大多是長期養(yǎng)成的不良習慣，建議平時要多進行戶外運動。

2、比如跑步、玩耍，運動時要讓孩子養(yǎng)成用嘴呼吸的習慣，能夠改掉張嘴的壞習慣。平時要加強訓練唇部以及臉頰部的肌肉，多進行訓練能幫助改善。

3、總是張嘴可能是疾病導致的，比如存在鼻炎、鼻竇炎等，可能會因為疾病導致鼻腔堵塞，從而出現(xiàn)用嘴呼吸的情況。積極治療原發(fā)疾病后能夠緩解癥狀，可以口服藥物進行抗炎治療，同時可外用鼻噴劑進行治療。