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1、總是忍不住的打孩子，控制不住自己的情緒，像這種屬于情緒控制障礙，也有可能是你自己帶孩子?？赡芊e累了太多的負(fù)面情緒引起來的，平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，可以在家里放一個(gè)沙袋或者是不倒翁，在煩躁的時(shí)候用擊打沙袋或者是不倒翁的行為來宣泄負(fù)面情緒。不要打罵孩子，孩子是無辜的，他小什么事也不懂，哭鬧是他的本能。打罵孩子對孩子的身心健康都會(huì)有影響的，將來以后你的孩子有可能會(huì)自卑，沒有安全感，所以可能會(huì)影響他將來以后的為人處事和行為。

2、控制不住打罵孩子該怎么辦，你應(yīng)該這樣想，大人發(fā)脾氣的時(shí)候，可以肆無忌憚的打罵孩子，可是孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，我們會(huì)嚴(yán)厲的制止并斥責(zé)，但是孩子依舊是那么的愛著父母，并且想盡辦法去討好父母，總有一天孩子長大了會(huì)離開家，還是珍惜你們在一起的時(shí)光吧。

3、提高自己修養(yǎng)，很多人可能修養(yǎng)比較低，所以當(dāng)心情不好的時(shí)候，就可能動(dòng)手打孩子。所以說盡量有時(shí)間多看看書，通過看書學(xué)習(xí)來提高自己。