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高跟鞋這是女士們都不會陌生的一種日常物品，其實在高跟鞋最先開始的時候是給男士設(shè)計的，可是隨著社會的發(fā)展，高跟鞋變成了女士穿衣打扮中必不可少的一部分，高跟女會讓女士顯得特別的窈窕，因此女士們對于高跟鞋那是愛不釋手，但是在我們的生活中，經(jīng)常會看到一些女性在生產(chǎn)滿月后，就想著穿高跟鞋，有人說這樣對女生的身體不好，那么女士滿月后可以穿高跟鞋嗎？

如果是自然分娩建議滿月后再穿高跟鞋，如果是剖腹建議產(chǎn)后4個月可以穿高跟鞋，剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)比順產(chǎn)慢，穿高跟鞋身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力就加重了，骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，必然影響到子宮正?；謴?fù)。

新手媽媽穿高跟鞋，會對女性的關(guān)節(jié)韌帶肌腱等運(yùn)動系統(tǒng)造成一定的健康挑戰(zhàn)。一方面，穿高跟鞋時，身體60%重量需要前腳掌支撐，久而久之，壓力集中在腳趾，出現(xiàn)足踝關(guān)節(jié)問題，包括跖骨痛、拇外翻和踝扭傷；另一方面，穿上高跟鞋后，骨盆前傾、重力線前移，為了維持穩(wěn)定，勢必采取挺胸、翹臀、腰后伸、稍屈髖屈膝等姿勢重新建立平衡。然而，由于過度的腰后伸，使腰背肌收縮繃緊，腰椎小關(guān)節(jié)剪切應(yīng)力增加，關(guān)節(jié)囊處于緊張狀態(tài)，長期下去，腰背肌、關(guān)節(jié)囊及小關(guān)節(jié)易發(fā)生勞損，產(chǎn)生腰背痛。同時，長期的屈膝行走，重力線前移，會使膝關(guān)節(jié)負(fù)重應(yīng)力改變，易出現(xiàn)膝前痛和關(guān)節(jié)炎癥狀。

通過上面的介紹，對于女士滿月后可以穿高跟鞋嗎這個問題專家給出了上述的解釋，穿高跟鞋的時間要和產(chǎn)婦生產(chǎn)的方式來決定，自然分娩的比剖腹產(chǎn)的可以早一點穿高跟鞋，太早穿高跟鞋會對女士的健康有著一定的損傷，因材最好等身體完全恢復(fù)了再來穿高跟鞋啊。