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1、父母親人們要盡量多的了解什么是抑郁癥，抑郁癥患者會(huì)有哪些表現(xiàn)。要對(duì)抑郁癥有清楚的認(rèn)識(shí)，要準(zhǔn)備打持久戰(zhàn)。

2、要讓女兒恢復(fù)自主性。父母不要主動(dòng)讓女兒做事，要以女兒的意愿為主。比如，不要總是問女兒“要不要一起出去逛逛呀”、“要不要吃點(diǎn)東西呀”等等，而是等其有這方面的意愿了，再來(lái)配合她、滿足她。

3、不要激勵(lì)或責(zé)備女兒。父母講各種事例激勵(lì)女兒振作起來(lái)，女兒卻無(wú)法做到，甚至?xí)械酵纯唷４蠖嘀兄囟纫钟艋颊叨紩?huì)說大道理我都清楚，你們所說的我都知道，但是我就是沒有辦法不抑郁。所以此時(shí)父母的說教就毫無(wú)用處。父母無(wú)法理解抑郁中的女兒，就無(wú)法幫助到女兒，還不如不說不做，默默陪伴。

4、不要勉強(qiáng)女兒。抑郁中的患者處于對(duì)所有事物無(wú)興趣的狀態(tài)，父母如果再用“這是為了你好”的說法做法對(duì)待女兒，會(huì)給女兒造成很大的心理負(fù)擔(dān)！