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1、接納孩子的感受，慢慢拒絕行動。父母接納孩子的感受是一種神奇的能量，它能讓孩子感受到自己的欲望是被允許的，而不是被強行阻隔的。這其實更有利于孩子正確認識事物，而不是依靠和事物切斷聯(lián)系或壓抑情緒欲望來達到自律的效果。當孩子慢慢理解他的感受被允許，只是我們?yōu)榱艘恍┢渌膯栴}而必須控制時，孩子的自律就從心底建立起來了。

2、每一次不要要求太多，及時鼓勵孩子。孩子自律的形成不是一朝一夕的，它是在父母帶領(lǐng)下，一點一滴積累起來的。每一次我們對孩子的要求不能太多，要遵循“跳一跳”的原則，將目標設(shè)定在孩子能做到但又要努力一下的范圍，在孩子完成目標后及時給予鼓勵，強化孩子對于自律的積極感受。要接納孩子出現(xiàn)可能反復的情況，如果一直保持高水準的要求，對于孩子來說是非常消耗的，他就更有可能變得不自律。

3、養(yǎng)成有規(guī)律有節(jié)奏有原則的生活方式。孩子在3歲左右我們就可以讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，從身邊的小事做到有自律的生活，將會影響孩子對于大事上有自律的處理。因為父母在生活中的小事在培養(yǎng)孩子自律的觀念，會讓孩子對于自律的理解和認識深入骨髓，因此有節(jié)奏有規(guī)律的生活對于孩子來說意義重大。