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能夠擁有健康的寶寶是每個(gè)女性在懷孕之后最大的愿望，所以女性在懷孕之后對(duì)飲食的要求非常嚴(yán)格，每種食物吃起來(lái)都提心吊膽的，那么香砂這種常見(jiàn)的食物懷孕期間能繼續(xù)吃嗎？

香砂是調(diào)料，調(diào)料店里多得是，不是很值錢(qián)。另外說(shuō)明的是香砂和砂仁不是一種東西，外形很相似，只是香砂大一點(diǎn)，外皮薄。而砂仁小，外皮厚、堅(jiān)硬。兩種東西都是香料、中藥，氣味不同。

可以，但不宜多吃。

孕期飲食的調(diào)整對(duì)孩子的健康有直接的關(guān)系，了解之后希望女性在孕期能?chē)?yán)格要求自己的飲食，并且能在孩子不同的發(fā)育階段對(duì)食物做好調(diào)整。