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女性在懷孕之后身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調(diào)整就容易出現(xiàn)感冒等現(xiàn)象，所以孕期的飲食非常重要，那么苦苣這種常見的食物孕期能吃嗎，下面了解一下，

苦苣是菊苣屬中以嫩葉為食的栽培種，一二年生草本植物。苦苣適宜生食、煮食或作湯?？嘬娜~披針形。種子發(fā)芽力可保持10年，生產(chǎn)中多采用保存1-3年的種子播種。

適量吃些，有助于消火

上面就是對苦苣懷孕之后能不能吃的介紹，通過了解之后相信大家對苦苣事物有了更多的了解了，懷孕之后不僅要注意飲食也要保證良好的心情。