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1、交流溝通。家長和孩子之間的矛盾導致孩子叛逆，大多數(shù)都是缺少溝通，家長不知道孩子的想法，孩子不知道家長的苦心，雙方誰都不愿意說出來，導致溝壑越來越深。家長應多和孩子進行溝通，了解孩子的想法，表達自己的想法，這樣才能避免誤會。

2、尊重孩子。孩子叛逆的主要原因是他們感覺到或擔心外界忽略了自己的獨立性和個體權(quán)利，簡言之就是不尊重自己，那么作為家長應做到尊重孩子。孩子的思想是天馬行空，但也不是一文不值，找到他們思想當中值得肯定的地方，不要吝嗇您的鼓勵，大方地夸獎孩子，讓孩子感覺到家長的尊重，此時家長再和孩子討論他們思想當中的不足之處，引導孩子將天馬行空的想象拉回現(xiàn)實。

3、營造環(huán)境。有的家庭夫妻雙方爭吵不斷，有的家庭沒有人情冷暖，孩子感受不到家的溫暖，他也只能到游戲中去感受了。家長應為孩子營造一個和諧、溫暖的家庭，夫妻和睦，相敬如賓，關(guān)愛他人，這樣一個家庭可能孩子也叛逆不起來了。

4、控制使用頻率?？赡苁钦n余生活太單調(diào)，家長也沒有很多時間可以陪伴小孩，導致小孩只能通過玩游戲來打發(fā)時間，也有可能因為自己忙不讓小孩來打擾自己，直接給孩子手機玩轉(zhuǎn)移注意力。這些都是讓孩子游戲成癮的直接因素，那么想解決這個問題，首先要限制孩子玩手機的時間，家長可以設(shè)置一些獎罰機制，比如考試進步等可以允許多一些時間玩手機。

5、親子陪伴。孩子的叛逆也意在引起家長的注意，但家長往往忽視了自己，他們便會在游戲中尋找寄托。家長不陪著孩子，也別管孩子該做什么了，只要家長肯抽出一些時間來多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看電影，談談人生理想，讓他明白家長是在乎他的，那么孩子哪里還有心思，哪里還有時間沉溺在游戲中啊。

6、轉(zhuǎn)移注意力。用活動代替玩游戲，孩子喜歡玩游戲無非是精力太旺盛，家長可以適當給孩子報一些興趣班，讓孩子的興趣得到轉(zhuǎn)移，減少對游戲的依賴；同時，多帶孩子出去運動交朋友，讓他體會到真實世界的樂趣。

7、家長以身作則。現(xiàn)在的年輕家長都有玩網(wǎng)絡游戲的習慣，但是為了孩子的成長，家長要以身作則，不能回到家里就是玩網(wǎng)絡游戲，尤其是不能在孩子學習的時間內(nèi)玩游戲，以此給孩子做一個好榜樣。