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1、方法/步驟。父母先冷靜下來。當(dāng)父母下達(dá)命令時(shí)，如果孩子不感興趣，他就會(huì)違背父母的意愿。這個(gè)時(shí)候，家長要做的就是讓自己冷靜下來，跟孩子慢慢說。遇到說不通的情況，要適當(dāng)采取一些措施，但一定不能讓自己的脾氣爆發(fā)。有時(shí)候如果控制不好，會(huì)傷害孩子的身心健康。

2、不命令，公平交流。事實(shí)上，許多父母都在以一種高姿態(tài)與他們的孩子交談。孩子要聽父母的話，做父母讓做的事，不能對(duì)父母說不，否則就是“不聽話”。其實(shí)家長也要反思自己的命令是不是按照孩子的意愿下達(dá)的。如果不是，應(yīng)該弄清楚孩子的內(nèi)心。要做到這一點(diǎn)，父母必須放下姿態(tài)，以朋友的身份與孩子進(jìn)行公平的交流，而不是發(fā)號(hào)施令。

3、深入孩子內(nèi)心。很多孩子愿意和朋友交流而不是和父母交流，因?yàn)楦改浮肮艿奶珜挕?。其?shí)孩子已經(jīng)長大了，父母應(yīng)該讓孩子做一些他能做的事，讓他增加自信。同時(shí)，父母要深入孩子的內(nèi)心，搞清楚孩子想做什么不想做什么，然后說服自己尊重孩子的選擇。

4、允許試錯(cuò)。許多孩子與父母作對(duì)，因?yàn)樗麄儾恢厘e(cuò)誤的后果。所以，父母可以嘗試讓孩子去嘗試，去犯錯(cuò)。當(dāng)然，試錯(cuò)的范圍應(yīng)該是父母可以控制的。比如孩子不做作業(yè)，家長會(huì)允許他不做，然后和老師好好溝通。第二天老師檢查作業(yè)的時(shí)候，老師會(huì)發(fā)現(xiàn)他的“錯(cuò)誤”，然后進(jìn)行相應(yīng)的懲罰。這種“試錯(cuò)”不僅能讓孩子知道自己做錯(cuò)了事要受到懲罰，還能讓孩子意識(shí)到不聽父母話的后果。