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日常生活中白巧克力是我們都喜歡吃的一種食物，但是懷孕之后能不能像平時(shí)一樣在食用呢，這是每個(gè)孕婦都非常想要了解的，下面一起了解下。

白巧克力的成份與牛奶巧克力基本相同，白巧克力是不含可可粉，糖分和乳制品的含量相對(duì)較高，因此具有較高的甜度。白巧克力制作原料有可可脂、糖、牛奶、香料和可可脂?？煽芍歉叨蕊柡椭?，所以白巧克力的脂肪含量非常高，減肥人士謹(jǐn)慎食用。

慎食。要注意鑒別巧克力的制作成分，盡量選擇可可含量超過(guò)50%的黑巧克力，“代可可脂”巧克力不要吃，因?yàn)槠渲泻写罅康母叨蕊柡椭荆踔练词街舅?，?duì)健康不利。

很多女性在懷孕之后家庭的飲食習(xí)慣就會(huì)改變很多，很多家庭會(huì)給孕婦一味的滋補(bǔ)，這樣其實(shí)是不對(duì)的，了解白巧克力之后我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。