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許多人為了養(yǎng)生，在每天都會(huì)喝上一杯紅棗枸杞水來補(bǔ)充營養(yǎng)。紅棗和枸杞都是可以大補(bǔ)身體的食物，但是每天都喝紅棗枸杞水是不是適合還是需要另當(dāng)討論。下面就來為大家分析每天喝紅棗枸杞水好不好。

方法/步驟

第一：紅棗枸杞茶是紅棗茶和枸杞茶的結(jié)合體，因此紅棗枸杞茶既具有紅棗茶的補(bǔ)血功效，又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞茶憑借此，躋身進(jìn)了養(yǎng)生茶飲的行列，補(bǔ)身體的效果也是很好的。

第二：這種茶的話，對(duì)于大部分人來說，其實(shí)是可以天天喝的，但是對(duì)于少部分人來說不但不能天天喝，還不適宜喝。有些人喝會(huì)導(dǎo)致造成臉色偏黃，而且還會(huì)長(zhǎng)好多痘痘。

第三：由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性，所以火氣重的人喝了上火會(huì)更加地嚴(yán)重。濕熱重的人喝了濕熱更重。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞，菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶。

注意事項(xiàng)

每個(gè)人的身體狀況都是不一樣的，所以不能夠一概而論，有些人適合每天喝，但是不適合喝的人就要注意不能多喝了。