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頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，它雖然不是什么疾病，卻十分影響個(gè)人生活，那么眩暈癥是什么原因引起的呢，下面我就來(lái)為大家說(shuō)明一下。

方法/步驟

第一，脫水。大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會(huì)失常。美國(guó)康涅狄格大學(xué)勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時(shí)血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發(fā)生暈眩時(shí)，不妨喝一大杯水試試。

第二，過敏?；ㄉ?、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導(dǎo)致眩暈。英國(guó)薩里過敏診所專家阿德里安·莫里斯博士表示，過敏會(huì)導(dǎo)致鼻竇和中耳產(chǎn)生黏液，影響內(nèi)耳平衡器官，導(dǎo)致眩暈。

第三，缺鐵。疲勞乏力是貧血的主要癥狀。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)要注意以養(yǎng)為主，加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食和其他生活習(xí)慣，可減少發(fā)病次數(shù)及程度。保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量。