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剖腹產(chǎn)跟順產(chǎn)并不一樣，對(duì)子宮的傷害也是不一樣的，順產(chǎn)的子宮恢復(fù)比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)而刨腹產(chǎn)就不一樣了。在注意平常的飲食方面大家也應(yīng)該注意一下子宮的恢復(fù)情況，特別是還想要再生一個(gè)寶寶的媽媽們。在這連子宮恢復(fù)并不單單只是子宮的恢復(fù)，還包括其他的三個(gè)方面有子宮體的復(fù)原、子宮頸的復(fù)原和子宮內(nèi)膜的復(fù)原。

子宮體的復(fù)原

在胎盤排出之后，子宮會(huì)立即收縮，在腹部用手可以摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會(huì)每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。這時(shí)，在腹部就摸不到子宮底了。

子宮頸的復(fù)原

在分娩剛剛結(jié)束時(shí)，因子宮頸充血、水腫，會(huì)變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個(gè)袖口，7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮頸才會(huì)恢復(fù)到正常大小。

子宮內(nèi)膜的復(fù)原

胎盤和胎膜與子宮壁分離，由母體排出以后，從子宮內(nèi)膜的基底層，會(huì)再長出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右，除了胎盤附著面外，其他部分的子宮腔會(huì)全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。剛剛分娩后，胎盤附著部分的子宮壁面積約手掌大，到產(chǎn)后2周左右，直徑已經(jīng)能縮小到3-4厘米，但產(chǎn)后6-8周才能完全愈合。

如果子宮里有殘留的胎盤或胎膜組織，或產(chǎn)后子宮收縮不好，子宮復(fù)原的速度就會(huì)放慢。產(chǎn)后的子宮為了恢復(fù)原來的大小，需要更有力的回縮，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)媽媽會(huì)感到產(chǎn)后宮縮的疼痛，這種宮縮會(huì)在媽媽給孩子哺乳時(shí)更為明顯，但不會(huì)令人難以忍受。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，多與孩子肌膚接觸及哺乳是促進(jìn)子宮復(fù)原的最佳刺激。

子宮復(fù)原不單單是關(guān)系到以后生寶寶的能力而且很關(guān)系到我們的健康，如果子宮恢復(fù)的不好的話在我們身體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很大的破壞。所以呢在子宮復(fù)原這方面一定要多多的努力出現(xiàn)任何異常情況一定要去醫(yī)院做個(gè)檢查，而且在哺乳的過程中也是促進(jìn)子宮復(fù)原，所以哺乳這個(gè)過程是不能減少的不能因?yàn)槠渌脑蚨艞売H自哺乳自己的孩子。