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大家都知道，阿膠固元膏是一種很好的養(yǎng)生食品，你知道制作方法是什么嗎？它的制作方法是將阿膠、大棗、核桃等原材料打碎后混在一起蒸煮，煮均勻之后放涼就能吃了。原材料并沒有經(jīng)過“炮制“，沒有講究組方，更沒有煎藥的過程，這種制作方式并不是中醫(yī)“八大劑型”里的“膏方”，只能算是一種養(yǎng)生糕點，那么，你知道阿膠固元膏什么人不能吃呢，下面就為大家介紹一下吧。

哪些人適合吃固元膏？

要搞清這個問題，先要明白“氣血“是怎么產(chǎn)生的。

氣血是中醫(yī)理論的基礎(chǔ)之一，人體臟腑運行都離不開氣血的推動。但凡有臟腑病變，一定會有氣血虧虛的前兆。氣血是由脾胃吸收食物的營養(yǎng)之后而生化的，簡單的說，只要吃進肚子里的食物，都能生化成氣血。而諸如阿膠、大棗等藥食材所含的營養(yǎng)價值較高，更有利于生化氣血，所以常用它們來進補。這一切進補的前提都是脾胃功能正常。

固元糕雖然不屬于真正的中醫(yī)膏方，但是阿膠、核桃、大棗等材料比一般食材更利于氣血生化。對脾胃功能正常的人來說，適當(dāng)吃一些固元糕對氣血的生化和補益有一定的幫助。

什么人不能吃固元膏？

明白了氣血是怎么來的，這個問題也不難回答。那就是脾胃虛弱，甚至有病變的人是不宜吃固元糕的。因為固元糕中的阿膠、核桃、大棗都屬于“滋膩”食品（中醫(yī)膏方組方的時候都會用其它的藥材來中和它的缺點，而固元膏只是集中了補氣血藥食材），固元膏的制作方式又使得它們營養(yǎng)堆砌，對脾胃正常的人來說，都難以消化。那么對脾胃虛弱的人更是雪上加霜，不但補不了氣血，還會虛不受補，出現(xiàn)淤積、便溏。

上面所介紹的就是阿膠固元膏的一些不適人群，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，很多人吃阿膠后共同的反應(yīng)就是胃口開了，飯量大增，氣色也好了，睡眠質(zhì)量也提高了，增加體重是很自然的事，這是由于缺少運動導(dǎo)致的，大家一定要記得哦，要多進行鍛煉哦。