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黑木耳是我們常見(jiàn)的菌類，黑木耳可以食用，我們常用黑木耳來(lái)做出各種菜肴來(lái)，黑木耳不但可以食用而且還有很好的食療功效，常吃黑木耳能夠起到美容養(yǎng)顏的好處，黑木耳能夠治療貧血并且起到了活血的作用，黑木耳能夠預(yù)防和治療高血壓。

黑木耳能夠延遲衰老并且起到了增強(qiáng)人體免疫功能的作用，黑木耳在抗輻射和降低血糖等方面有很好的效果，但是黑木耳不是所有人都可以食用的。

1 有凝血功能問(wèn)題的人不能吃黑木耳

2 特別要注意，已有高血壓、高血脂、高血糖等三高困擾的人，食用黑木耳的風(fēng)險(xiǎn)較高。以出血性中風(fēng)患者為例，腦部出血處急需止血，但黑木耳的抗凝血功能可能讓凝血速度變慢而增加風(fēng)險(xiǎn)。因此，一般也會(huì)建議，手術(shù)及拔牙前後，避免大量吃黑木耳。

3 有脾胃問(wèn)題的人不能吃黑木耳

4 脾胃虛寒體質(zhì)的病人，如肚子冰冷、不易消化、易腹瀉等。

5 食用後有腹脹悶痛、腹瀉情形，或急性腸胃炎病人。

6 女性在月經(jīng)期間覺(jué)得身體較虛弱或腹部冷痛的人。

7 年長(zhǎng)者及嬰幼兒等腸胃較虛弱的人

上文介紹了什么是黑木耳以及黑木耳的功效和作用，黑木耳常吃不但可以預(yù)防癌癥和高血壓，而且黑木耳還能降低我們的血糖并且有抗菌消炎的作用，黑木耳能延遲衰老并且有抗輻射等功效，但是凝血功能出現(xiàn)問(wèn)題的人最好不要吃黑木耳。