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你知道羅漢果還有另外一個名字叫做“神仙果”嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤肺的功效！下面和一起來了解一下。

羅漢果的功效

羅漢果的成熟季節(jié)在秋季，不知大家是否有這樣的經(jīng)驗，完全成熟的羅漢果味道甘甜可口，而當(dāng)果子還沒有完全成熟時，將其采摘、曬干，然后泡水喝，不但不甜，反而會有苦味，而且其功效也不佳。

其實大自然孕育萬物，有其自身的時機(jī)規(guī)律。比方夏天成熟的西瓜，那種甘甜可以緩解暑熱對人體的影響;秋天成熟的梨，充足的水分可以緩解秋燥對肺部的傷害。當(dāng)一個果物在沒有完全成熟時，是不可能會有甘甜的美味。和梨一樣，同樣成熟在秋季的羅漢果，在秋燥的錘煉下會使其具有一定的潤性。性味甘涼而又兼具潤性的羅漢果，深受大眾的喜愛，很多地方的百姓都會用其泡水喝。據(jù)此，羅漢果的性能、功用可以歸納為：甘，涼，歸于肺與大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的作用。

1. 肺熱、肺燥咳嗽

這是羅漢果的主要用途。羅漢果性味甘涼又主歸肺經(jīng)，既能清肺以治肺熱引起的咳嗽，又能潤肺以治肺燥咳嗽，相對而言，羅漢果對于秋天的燥咳作用更為明顯、應(yīng)用也更多。因秋季是肺的主氣，秋燥之邪最容易傷及的肺，常使人干咳少痰或無痰，往往難以治愈。羅漢果在秋季成熟采摘，甘寒滋潤，善于清潤肺燥?？梢詥斡茫部膳湮樯Ｈ~等藥同用。

2. 咽痛、喑啞失音

咽喉發(fā)音主要與肺有關(guān)，因肺陰能滋潤咽喉。如肺熱就會導(dǎo)致咽喉腫痛，秋燥損傷肺陰使咽部得不到人體滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)聲音嘶啞甚至失音的情況。羅漢果既能清肺又能潤肺，具有清潤咽喉開音的作用。

3. 腸燥便秘

引起便秘的原因很多，其中腸液不足、腸道干枯引起的便秘非常多見，肺陰不足，也會引起腸燥便秘。羅漢果對此有非常好的治療作用：既歸肺經(jīng)又歸大腸經(jīng)，甘涼滋潤，既潤肺又潤腸，故而可以通便，而用于腸燥便秘。但由此也提示一些本身已經(jīng)大便稀溏甚至腹瀉的人應(yīng)當(dāng)慎用羅漢果。

一、春季容易出現(xiàn)反射性咳嗽

春天是生發(fā)的季節(jié)，也是氣候多變的季節(jié)，感冒咳嗽的人較多，但并不意味著所有咳嗽的人就一定感冒了。

很多時候咳嗽是一種保護(hù)性的反射動作，能有效清除呼吸道內(nèi)的異物和痰，所以有意識的主動咳嗽是保持肺部清潔，預(yù)防肺部疾病最簡單、最容易的方法。

每天起床后、午休或臨睡前，在空氣清新處做深呼吸運動2次，然后深吸氣，同時緩緩抬起雙臂，吸到不能再吸時，主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液，同時垂下雙臂。如此反復(fù)6-8遍，這樣的咳嗽，可促使肺部清潔，增強(qiáng)免疫力，保持足夠的肺活量。

咳嗽的中醫(yī)辨證分型？

如果不是反射性的咳嗽，真的是由感冒引起的咳嗽，應(yīng)該怎么來處理呢？中醫(yī)針對肺部咳嗽辯證分為五種類型。

風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽表現(xiàn)為咳聲有力，痰少色黃不易咳出，咽干疼痛，舌紅，苔薄黃。

風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽表現(xiàn)為咳嗽頻作，咽癢聲重，痰白清稀，鼻流清涕，舌淡紅，苔薄白。

肺熱咳嗽

肺熱咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無力，痰稠色黃，伴有口干、咽喉干痛、便秘、尿赤、舌質(zhì)紅、苔薄黃。

肺燥咳嗽

肺燥咳嗽表現(xiàn)為干咳無痰或痰少者，鼻燥咽干，舌苔薄。

肺陰虛咳嗽

肺陰虛表現(xiàn)為咳聲嘶啞，干咳少痰或痰中帶血，咽干，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔或無苔。

春季氣溫升高，具有溫?zé)岬臍夂蛱攸c，使此時的咳嗽帶有明顯的季節(jié)性，多由感冒引起，多為風(fēng)寒風(fēng)熱咳嗽，時間長了，發(fā)展成肺熱咳嗽的多。

以痰稠色黃，嗓子巨疼，舌紅，便秘為主。（個別情況要根據(jù)醫(yī)生的辯證）。

二、潤肺止咳「神仙果」

羅漢果

性味歸經(jīng)：性涼，味甘。歸肺、大腸經(jīng)。

功能主治：清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

藥理作用：

1、止咳：D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強(qiáng)于尿素，且持續(xù)時間長。

2、調(diào)節(jié)腸道：實驗表明可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動，對腸管運動機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。

泡一個羅漢果？

羅漢果主要采取泡茶飲用，在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。

羅漢果一般可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。

若煲湯時放個羅漢果，會令整鍋湯清潤甘甜。

煮一個羅漢果？

「泡出來是水，煮出來是湯」。

泡茶泡其鋒芒，煮茶煮出精華。泡茶與煮茶正如泡面與煮面。泡能泡出茶內(nèi)涵物質(zhì)的30％，煮茶則能煮出60％。

羅漢果可以與綠茶、桂花、玫瑰等配制煮茶。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明目益思，回味無窮。

三、優(yōu)品之選 都市養(yǎng)生必備

理由一：果品上乘，果型完整，絨毛豐富，糖化充分，不焦不苦。

理由二：低溫工藝，均勻的低溫烘烤，色澤黃褐，藥用營養(yǎng)充分保留。

理由三：原生態(tài)無添加，茶湯橙紅透亮，清新?lián)浔牵鹣阒锌梢愿惺艿角呷诵钠⒌淖涛丁?/p>

理由四：獨立小袋包裝，出行、居家、辦公環(huán)境使用都很方便。

理由五：泡水十分鐘，煮水3分鐘后即可飲用。一包可反復(fù)泡水3次。

適宜人群

1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

2、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

5、春季久咳、咳嗽反復(fù)不容易好的人。同時伴隨便秘、嗓子疼的人服用效果佳。