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在中國的傳統(tǒng)中醫(yī)中，很喜歡將各種養(yǎng)生食材泡水，充當茶水飲用，這樣的養(yǎng)生藥茶不僅具有非常好的保健效果，而且針對于不同的人群體質，這些藥茶還可以進行材料上的更換與調配，今天為大家介紹的就是關于山楂片和荷葉泡水喝的功效，對于想要保健身體的朋友來說可是一個福音哦。

荷葉的藥性荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

山楂荷葉茶制作方法將陳皮，鮮荷葉，生苡仁、生山楂洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續(xù)100天。可以健脾降脂、化痰除濕。適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。

山楂片和荷葉泡水喝的功效在養(yǎng)生行業(yè)中是很多人都比較信賴的，在制作之種養(yǎng)生茶品的時候，大家對于荷葉和山楂的選材是需要特別留意一下的，最好選擇夏季新鮮的荷葉，這樣可以保證茶葉的清香和藥效，而在飲用的時候，也應該先了解一下自己的體質是不是合適飲用，避免造成拉肚子等癥狀的出現(xiàn)。