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在生活中經(jīng)常可以見到想盡一切辦法要減肥的朋友，不過減肥可是一個比較艱辛的過程，沒有持之以恒的決心，就很難能夠減肥成功，中醫(yī)臨床上有很多可以減肥的食物和藥材，合理的搭配使用對于保健身體的效果是非常突出的，今天為大家介紹的就是有很好減肥功效的山楂片荷葉決明子泡水的功效。

體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。干荷葉在中藥店或超市的花草茶柜臺有售，價格很便宜。山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外，這個季節(jié)也可以自己制作陳皮。

山楂片荷葉決明子泡水能健胃，散瘀，降血脂，而且荷葉還有清火的功效，減肥固然重要，但是盡量不要選擇用靠藥物依靠藥物來進(jìn)行減肥，藥物對我們身體有很大的傷害，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)荷葉山楂茶就是一個比較安全，而且有效的減肥方式，長期飲用能夠有效地幫助我們減輕體重。

雖然山楂片荷葉決明子泡水的功效非常的多，但是也不是所有的人都能夠適用，以為每個人的體質(zhì)是不同，對于胃寒體虛的患者來說，這款養(yǎng)生茶水可以很好的發(fā)揮保健效果，但是對于一些體內(nèi)燥熱火旺的人群來說，則不適合飲用，以為內(nèi)會讓體內(nèi)虛火上升，導(dǎo)致上火癥狀的出現(xiàn)。