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蜂蜜枸杞紅棗茶的喝法比較少見(jiàn)，比較普遍的應(yīng)該是紅棗枸杞茶，紅棗枸杞可以起到滋補(bǔ)氣血的作用，非常適合女性飲用。而蜂蜜枸杞紅棗茶就是在原來(lái)紅棗枸杞的基礎(chǔ)上添加了蜂蜜，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。本身紅棗枸杞茶中的紅棗就比較上火，但是蜂蜜可以起到 敗火的作用。下面，我們就一起來(lái)看看蜂蜜枸杞紅棗茶的作用吧！

紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。在月經(jīng)期間，一些女性常會(huì)出現(xiàn)腳腫或者眼腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗。因?yàn)?，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)引起經(jīng)血過(guò)多而傷害身體健康。

枸杞的作用功效

枸杞：補(bǔ)腎益精，

補(bǔ)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。

多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會(huì)有很好的氣色，還有預(yù)防高血壓的作用 在我國(guó)中醫(yī)處方里，紅棗可以說(shuō)是味很常見(jiàn)的藥食同源方藥，它的補(bǔ)血功效一直被傳為佳話。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。

蜂蜜是非常好的保養(yǎng)品，不論是對(duì)于肌膚還是身體而言，都有不可磨滅的功勞。雖然蜂蜜枸杞紅棗茶可以起到調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的作用，但是在月經(jīng)期間是不能飲用蜂蜜枸杞紅棗茶的。否則可能引起經(jīng)血過(guò)量或者經(jīng)血不暢，因?yàn)榉涿酆丸坭?不適合在月經(jīng)期間食用。