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      1. 薏米粥嬰兒可以吃嗎 嬰幼兒能吃薏米粥嗎

        更新時(shí)間:2022-11-18 23:00:51作者:智慧百科

        薏米粥嬰兒可以吃嗎 嬰幼兒能吃薏米粥嗎

        寶媽會(huì)關(guān)心嬰兒的輔食問題,多數(shù)嬰兒添加食物在四個(gè)月,有些則在六個(gè)月,當(dāng)然也是據(jù)小孩接受食物的能力,添加食物的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)嬰兒喜歡吃東西,看到大人吃的食物也會(huì)使勁的張嘴,因此就會(huì)適當(dāng)?shù)脑黾邮澄?,開始的食物也會(huì)有流質(zhì)性的,如米粉、粥等,簡(jiǎn)單的食物再到復(fù)雜類的食物,直到胃口增強(qiáng),腸胃功能好了后,所加的食物會(huì)更多。那么薏米粥嬰兒可以吃嗎?

        薏米不僅含有高蛋白約12.8%,而且還含有豐富的維生素B族,礦物質(zhì),膳食纖維等,是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物。寶寶能吃薏米,但是建議寶寶4-6個(gè)月后再食用,而且要少吃。

        寶寶能吃薏米,但是薏米屬于涼性食物,因此,不建議單單給寶寶吃薏米,而應(yīng)該和其他食材搭配食用,如和粳米一起熬成粥。同時(shí),寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善,消化能力相對(duì)大人來說比較弱,因此,所以最好是煮成薏米粥或者薏米湯再給寶寶食用,而且一定要煮爛,否則容易導(dǎo)致寶寶消化不良?;蛘哂脭嚢铏C(jī)打碎了,再和其他食物一起烹調(diào),也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

        薏米是我國(guó)古老的藥食皆佳的糧種之一,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,那么寶寶吃薏米有什么好處?寶寶吃薏米可以起到健脾開胃、防癌抗癌和美容養(yǎng)顏的效果。

        1、寶寶食用薏米可以起到健脾開胃的效果。

        脾胃不好的寶寶夏天常常感到食欲不振、消化能力減退。中醫(yī)認(rèn)為,薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的作用,而且特別容易消化吸收,是很好的食療食物。因此,適合脾胃虛弱而導(dǎo)致消化不良的寶寶食用。

        2、寶寶食用薏米可以起到防癌抗癌的作用。

        在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”。薏米含有的硒元素能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖,一般用于胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癌癥以及多發(fā)性疣的輔助治療。寶寶常吃薏米,能減少腫瘤發(fā)病機(jī)率。

        3、寶寶食用薏米可以讓皮膚變得更加光滑。

        隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,皮膚受到太多空氣和化學(xué)物品的污染,有些寶寶的皮膚開始變得沒有以前光滑。這時(shí)候,媽媽們不妨給寶寶食用少量的薏米。薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持寶寶皮膚光澤細(xì)膩,改善膚色。

        薏米粥嬰兒可以吃嗎?嬰兒要吃也是可以的,只是從營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的方式分析,食用的量要控制好,還要與多種食物同時(shí)搭配,這樣其營(yíng)養(yǎng)則會(huì)更豐富些,嬰兒吃薏米粥時(shí)要注意很多問題,嬰兒的年齡小不宜吃大的食物,最好是把薏米打成粉后加入粥里,粥要熬爛再食用則會(huì)更好些,如食用后有不適的,則不能再吃了。

        本文標(biāo)簽: 薏米粥嬰兒可以吃嗎  

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