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茶葉是我們生活當(dāng)中最重要的一種文化，也是一種養(yǎng)生的方法，同時(shí)也對人身體營養(yǎng)的提供和調(diào)理有著很好的作用，而且可以根據(jù)自己的需要制件成各種各樣的飲品，其中紅茶檸檬就是一種方法，不但味道爽口，而且還對人身體有著很好的功效，下面我們來了解一下紅茶檸檬的作用有什么？這也是好多女性喜愛的飲品。

紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。

紅茶還有各種抗菌作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時(shí)候用紅茶漱口。

檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽，可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時(shí)，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發(fā)粉刺年輕人，涂點(diǎn)檸檬油，可使臉部光潔，堅(jiān)持使用還能消除粉刺。

以上就是關(guān)于紅茶檸檬的作用介紹，在平時(shí)飲用的時(shí)候可以熱飲也可以冷飲，另外在制作的時(shí)候檸檬最好是泡了后再用，對女性朋友不但可以起到調(diào)理身體的作用，同時(shí)對女性朋友進(jìn)行養(yǎng)顏美容和護(hù)理皮膚都有著很好的作用，不過也不要喝多。