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1、剛到西藏的前二三天不要洗澡，等身體適應高原后再洗，否則很容易感冒，最后會發(fā)生肺水腫。最好的方法是坐火車進和坐飛機出，一開始就坐飛機去，很容易發(fā)生高原反應。

2、不要在路邊買藏藥、冬蟲夏草等，大部分都是假的，如果要買最好去拉薩的大藥房。不打算買的東西，不要隨便跟人家搞價錢，搞好就必須要買，否則藏族人會很生氣的。

3、西藏地區(qū)的民風，深受宗教的影響。尊重當?shù)氐膬x式，一些儀式如果有外來者在場是非常忌諱的，所以控制住自己的獵奇心，以免惹來不必要的麻煩。

4、在西藏拍攝時，特別是拍攝藏族人時，應提前征求對方的同意然后在拍攝，以示尊重。一些西藏寺廟建筑也會明文要求請勿偷拍。

5、最重視的是高山反應。西藏地區(qū)海拔高，對于初次進藏的游客，前2—4天通常會產(chǎn)生輕微的高原反應，所以大家入藏后應多喝水，不要劇烈運動，同時保證充足的睡眠時間，進藏前一周服用預防緩解高原反應的紅景天等。

6、身份證必帶，路上每一個的身份證都要檢查。駕駛證和行駛證，這個不用多說，只要你是駕車前往西藏旅游，就一定要帶這兩樣東西的。

7、西藏的陽光很強，要怎么防曬？西藏高原地區(qū)比較干燥，大氣的水汽少，云層少，對紫外線的反射作用少，因此到達地面的紫外線多。在西藏戶外旅游的時候，要注意防曬，除了要穿長衣長褲，帶上遮陽帽，戴墨鏡，還有面罩或口罩之外，也要給自己的肌膚加上防曬指數(shù)高的防曬霜。還有要多喝水，在高原活動下水分流失會比較嚴重。