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在西藏山南與不丹交界的邊境處

有一條小眾卻驚艷的徒步路線

2017年，陳坤帶隊走過這條徒步路線

歷時6天5夜，同行的還有周迅等明星

之后，這條徒步線路漸漸為人熟知

這條徒步路線就是

距離拉薩300多公里的

西藏三大經(jīng)典徒步路線之一的

庫拉崗日徒步路線

來源：高山牦牛

庫拉崗日徒步路線

被稱作“徒步愛好者的天堂”

其壯美絲毫不亞于尼泊爾EBC

其間雪山遍布，冰川林立，

更有靜臥于雪山間的“一措再措”

徒步愛好者稱贊其為

“頂級戶外徒步路線”

本期，小編就帶大家

感受一下庫拉崗日頂級徒步路線！

線路：（自駕）拉薩-羊卓雍措-普莫雍措-洛扎縣-（開始徒步）翻越貢曲拉-庫拉崗日-白馬林措-翻越拉卡日埡口-白馬林措-普莫雍措（徒步結(jié)束）-（自駕）回到拉薩

盧海林/攝

庫拉崗日位于喜馬拉雅中段主山脊線

與珠穆朗瑪峰同族

其主峰的海拔高至7500多米

是山南境內(nèi)的最高峰

來源：高山牦牛

庫拉崗日因山體對

印度洋暖濕氣流的阻擋

使得其山脊南北兩側(cè)呈現(xiàn)出

截然不同的自然風(fēng)光

南側(cè)氣候濕潤，植被茂盛

形成了眾多美麗的高原湖泊

而北側(cè)卻氣候干燥，植被稀疏

形成了壯觀的冰川景象

羊卓雍措

來源：攝圖網(wǎng)

羊卓雍措是西藏三大圣湖之一

也是西藏旅游必打卡的景點之一

在游客心中，人氣十分的高

來源：攝圖網(wǎng)

不論你選擇在哪個季節(jié)去羊湖

都會被它的美麗所折服

來源：攝圖網(wǎng)

關(guān)關(guān)/攝

羊湖就像一條藍色的絲帶一般

橫臥于眾雪山之間

其湖水清澈透亮

比天空還要湛藍

在陽光的照耀下

如閃閃發(fā)光的鉆石一般

普莫雍措

盧海林/攝

夏季的普莫雍措

水平如鏡，微波蕩漾

李珩/攝

@流浪在西藏的小珂/小紅書

而冬季的普莫雍措

則有著讓人眼前一亮的

夢幻藍冰盛景

張靜/攝

張靜/攝

特別是每年的1-3月

普莫雍措湖面結(jié)成厚厚的冰層

漫步其間，隨手一拍就是大片

還有機會看到牧民們

在藍冰上趕羊的有趣場景

折公措

來源：高山牦牛

折公措由三個小湖組成

因此也被稱作“三神湖”

自北向南靜靜的躺在群山之間

來源：高山牦牛

其湖水清澈見底

偉岸的庫拉崗日雪山倒映其間

美得讓人震撼！

白馬林措

Tommy天宇/攝

白馬林措是蓮花生大師的

三個魂湖中最美的一個

白馬林措湖水顏色因深淺不同

與周邊景色相融

呈現(xiàn)出藍、綠、白三種顏色

@小紅書/獨自遠(yuǎn)行

特別是夏季的白馬林措

你就是稱它為

現(xiàn)實版的綠野仙蹤也不為過

白馬林措美麗又神秘

李珩/攝

據(jù)說虔誠的人在白馬林措

可以窺探自己的前世今生

介久措

@鏡子愛照鏡子/小紅書

介久措的湖水碧綠

像一顆透亮的綠松石一般

來源：高山牦牛

其湖水會隨著光線的變化

呈現(xiàn)出不同的色彩

既綺麗又神秘

（這里是庫拉崗日雪山的最佳拍攝點哦~）

小貼士

1.庫拉崗日的最佳徒步時間為5-6月初和9-10月，5-6月正值高山杜鵑花開的季節(jié)，可以一邊徒步一邊欣賞美麗的杜鵑花，9-10月為秋季，剛好避開雨季，秋高氣爽，是拍雪山的最佳時節(jié)。

2.庫拉崗日位于邊境地區(qū)，一定要提前在戶籍所在處辦理好邊防證，或者托旅行社辦理邊防證。

3.因海拔高氣溫低，所以厚衣服（如防風(fēng)衣、羽絨服）一定要帶上。

4.徒步裝備防雨罩、登山杖、墨鏡、頭燈、徒步鞋、速干褲等要提前備好。

5.為預(yù)防高反，要多喝水，多吃蔬菜，保溫杯一定不能落下。

來源：高山牦牛

文字整理|周悅

圖片|見下方標(biāo)注，部分來源于網(wǎng)絡(luò)

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