排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-27 09:01:30作者:未知
1、首先得把香菜的爛葉,殘葉剔除。再者給盆里接水,然后清洗香菜的葉子,一定得仔細(xì)認(rèn)真洗掉香菜葉子上的雜質(zhì)。再就是對(duì)莖葉進(jìn)行清洗,這是洗香菜的重點(diǎn),可以放在水里搓洗,也可以用水沖洗,直到洗凈。清洗后灑入適量的鹽,加水侵泡,因?yàn)辂}水有殺菌去除農(nóng)藥的效果,然后用的時(shí)候再用水沖洗一遍就可以了。
2、香菜營養(yǎng)豐富,內(nèi)含維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、B2等,同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀。