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1、生熟地龍骨湯。材料：生地60克、熟地20克、龍骨適量、蜜棗2顆、生姜一片。龍骨洗凈剁成小塊備用。將龍骨飛水，再將全部材料洗干凈放入鍋中，加適量的水，煲2個(gè)小時(shí)，出鍋前加適量鹽調(diào)味即可。

2、生地熟地牛肉湯。牛肉250克為例，生地熟地各25克、當(dāng)歸9克(補(bǔ)血和血)、丹參9克(排膿化瘀)、可再放20克黃精(養(yǎng)顏)、芡實(shí)、淮山都可以適當(dāng)放些，姜兩片，陳皮一塊。牛肉洗凈，切成方塊。開(kāi)水后，把牛肉入鍋滾一下?lián)瞥觯Ｈ膺^(guò)冷水洗去浮沫，鍋中放入新水，將藥材洗干凈，瀝干水分，與牛肉一起放入，(鍋不能是金屬的)，大火滾開(kāi)后，改小火一同煲2小時(shí)即可，最后放鹽調(diào)味。