排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-06-29 20:20:14作者:未知
1、大骨通常和青菜、冬瓜等蔬菜一起燉煮最好吃。
2、大骨可以與多種食物搭配,如青菜、冬瓜等蔬菜一起煮湯,含有維生素、微量元素及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后可以提高免疫力、促進(jìn)消化等功效。而且大骨本身營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富,直接清燉,含有大量的鈣元素及人體所需的多種氨基酸,食用后有助于骨骼發(fā)育,適合身體虛弱的人食用。