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2023-01-31
葡萄可以帶皮吃嗎（葡萄帶皮吃有什么危害）
更新時間：2022-07-02 23:22:33作者：佚名
1、葡萄可以帶皮吃；
2、葡萄作為日常較為常見的水果，其營養(yǎng)豐富且味道酸甜，適宜各類人群食用。同時，葡萄的皮也是可以吃的，一般不會對人體造成明顯的傷害，但是注意不能過量食用。
3、葡萄皮中含有維生素、花青素、礦物質(zhì)等微量元素，適量食用不僅能夠補充每日所需的營養(yǎng)元素，而且有助于促進食欲，增加食物的攝入。因此，日常是可以適量吃葡萄皮的。但是也需要注意，由于葡萄皮皮質(zhì)較厚且不易消化，如果過量食用可能會增加胃腸道負擔，引起消化不良，進而出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀，不益于人體健康。
4、此外，由于葡萄在生長過程中為避免蟲害，可能會噴灑農(nóng)藥，同時其上面可能沾有一些灰塵，因此在吃葡萄皮時，一定要清洗干凈，以免引起腸胃不適等不良情況，危害身體健康。