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1、材料：南瓜適量、紫薯適量、芋頭適量、白糖適量、牛奶適量、木薯粉適量。

2、南瓜、紫薯、芋頭切片。

3、分別擺盤，上鍋蒸10分鐘。

4、然后出鍋，分別壓成泥。

5、分別倒上適量牛奶、白糖和木薯粉。南瓜不要加糖了。

6、然后和成面團(tuán)，搓成長條，切成小段。

7、最后撒上木薯粉，防止粘黏。

8、水開，寫入芋圓，煮至浮起變大即可。

9、撈出過涼，即可食用。