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1、藜麥是一種比較有名的營養(yǎng)食物，它的原產(chǎn)地并不在我國，是南美洲安第斯山區(qū)當?shù)赝林用竦氖澄?，也是他們的主食，和大米一樣，它存在的歷史也是非常久了的。其作用和大米有異曲同工之效。

2、我國現(xiàn)在也有一些地方種植了藜麥，其中山西、青海、云南等地分布的比較多。藜麥的顏色一般為白、紅、黑等幾種，其中以白色的藜麥最受人們的歡迎。藜麥是現(xiàn)在世界上公認的比較營養(yǎng)的一種食物，在國際上非常受人們的歡迎。