排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
早餐怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)早餐怎么做才好吃
更新時(shí)間：2022-07-11 18:13:01作者：佚名
1、原料：西葫蘆，胡蘿卜，鹽，生抽，雞精，老抽，蠔油，蝦米，餃子皮。
2、準(zhǔn)備一個(gè)西葫蘆，把西葫蘆清洗干凈，切去頭尾以后，將西葫蘆用擦絲器直接擦成細(xì)絲。再來(lái)準(zhǔn)備一個(gè)胡蘿卜，把胡蘿卜去皮以后，也擦成細(xì)絲。
3、準(zhǔn)備一個(gè)大碗，并把準(zhǔn)備好的西葫蘆絲、胡蘿卜絲放到里面，再加入一勺鹽，攪拌混合均勻后，讓它腌制5分鐘，殺出水分。腌制好以后，取出用力擠干水分，再放到案板上，切成碎末。
4、準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋，把雞蛋條打成蛋液以后，再放到平底鍋中，用小火煎至定型后，炒碎盛出備用。
5、大碗里加入剛剛切好的西葫蘆和胡蘿卜，然后再加入煎好的雞蛋碎。往大碗中加入一小把蝦米，再加入鹽，雞精，老抽，生抽，蠔油適量，攪拌均勻調(diào)味后，放一旁備用。
6、準(zhǔn)備一小把的餃子皮，并放在案板上，用搟面杖把它搟得特別薄。接著把準(zhǔn)備好的餡料放到餃子皮中，將它兩邊對(duì)折后卷起備用。
7、把所有的鍋貼生胚全部準(zhǔn)備好以后，放到蒸鍋當(dāng)中，并蓋上鍋蓋，用大火蒸8分鐘即可。