排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
雞蛋要蒸多久才熟 肉末雞蛋要蒸多久才熟
更新時間：2022-07-11 21:09:55作者：未知
1、如果是用電壓力鍋蒸雞蛋，一般五分鐘就可以，雞蛋中含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，多種礦物質(zhì)和維生素，每天1到2個雞蛋可以滿足人體的蛋白質(zhì)需求量，有利于身體的健康。
2、雞蛋中含有的葉黃素可以保護眼睛，緩解視力疲勞，雞蛋中含有的鈣是比較豐富的，可以促進骨骼和牙齒的生長發(fā)育，生長發(fā)育時期的兒童每天適當?shù)某?到2個雞蛋可以增高。