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2023-01-31
蔓越莓是堿性食物還是酸性食物
更新時(shí)間：2022-07-16 06:02:52作者：未知
1、雖然蔓越莓這種水果吃起來酸酸的，并且蔓越莓還是生長于一種比較偏酸性的土壤之中，但是作為一種水果而言，如果單單的來討論蔓越莓這種食物，它是偏堿性的一種水果。
2、我們在日常生活中攝取食物的時(shí)候，其實(shí)并不需要關(guān)心這種食物的酸堿性，我們更多的是要關(guān)心這種食物是涼性還是熱性的，因?yàn)橐环N食物的涼性或者熱性可以幫助我們調(diào)節(jié)我們的體質(zhì)，但一種食物的酸堿性卻無法幫助我們調(diào)節(jié)我們身體中的pH值。
3、我們身體內(nèi)的ph平衡是靠我們自身的肺，補(bǔ)腎補(bǔ)以及血液來調(diào)解的，并非靠食用一些外界的食物來幫助調(diào)節(jié)我們身體中的pH值，我們在日常生活中選擇攝取一些水果，蔬菜類的食物可以幫助我們補(bǔ)充營養(yǎng)。