排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
吃什么水果開胃 兒童吃什么水果開胃
更新時(shí)間：2022-07-18 12:01:37作者：佚名
1、橘子:屬于比較常見的水果,含有大量的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素以及蛋白質(zhì)、碳水化合物,還含有果膠以及纖維素,而且橘子中含有的膳食纖維和非可溶性...
2、山楂:山楂酸甜,有一定的開胃作用。此外,山楂中含有一定量的解脂酶,在一定程度上可增強(qiáng)消化酶的作用,促進(jìn)食物消化;
3、檸檬:含有大量檸檬酸等物質(zhì),能夠促進(jìn)消化,還可增進(jìn)食欲,起到開胃作用;
4、木瓜:營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有大量果膠、酵素等物質(zhì),可輔助人體消化蛋白質(zhì);