排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-07-26 15:06:38作者:佚名
1、羊肉和白菜是絕配,白菜清燉羊肉湯不會上火。
2、羊肉性溫?zé)?,吃多了容易上火。涮羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜,涼性蔬菜有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
3、做法如下:準(zhǔn)備材料:羊肉200g、白菜200g、食鹽適量、姜適量、蒜適量、調(diào)和油適量、洋蔥適量。做法:將白菜洗凈,切碎;準(zhǔn)備好買來的羊肉。將姜和洋蔥倒入鍋中,爆香。然后將羊肉倒入鍋中煸炒。爆香后,加入水。待湯開后,加入大白菜和鹽。待大白菜燉熟后即可食用。