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        木瓜需要煮熟才能吃嗎（木瓜可以煮了吃嗎）
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-26 21:28:10作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        木瓜需要煮熟才能吃嗎（木瓜可以煮了吃嗎）
        
       
        1、木瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素還是比較多的，含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，維生素E以及多種礦物質(zhì)，一般情況下生吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)高一些，如果熟吃。
        2、由于高溫的破壞，木瓜中的維生素和礦物質(zhì)含量會(huì)有一定的損失，主要還是根據(jù)個(gè)人的口感以及使用的方法，如果是煮木瓜牛奶湯，建議可以適當(dāng)?shù)募訜幔燃訜崤Ｄ?，然后放入木瓜，以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  木瓜  能吃  煮熟  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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