排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
白花菜炒水多久能熟（白花菜煮幾分鐘熟）
更新時(shí)間：2022-07-29 16:23:57作者：佚名
1、白菜花炒兩三分鐘就能熟了。白菜花富含對(duì)人體有益的17種微量元素，有氨基酸及人體必須的鈣、鐵等元素。
2、其中每100克白花菜中含有氨基酸19.5毫克、鈣202毫克、鐵4.18毫克，明顯高于其他闊葉蔬菜。這種菜具有獨(dú)特的風(fēng)味，是聞名遐邇的地方特產(chǎn)。其莖葉腌制后可食用，是夏季主要的一種腌菜，可炒肉、蛋炒或單炒。其味清香鮮美，能提神生津、開(kāi)胃建脾、增進(jìn)食欲。