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        大暑粥怎么吃最好 大暑吃粳米荷葉粥做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-29 17:17:36作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        大暑粥怎么吃最好 大暑吃粳米荷葉粥做法
        
       
        1、粳米荷葉粥 配料：粳米250克、荷葉50克、白砂糖20克。 
        2、將鮮荷葉洗干凈，剪去蒂和邊緣，粳米洗干凈，放入鋁鍋中，加水適量。
        3、荷葉覆蓋在粳米上，將鋁鍋用大火燒開，改用文火熬制一個(gè)小時(shí)。
        4、粳米熟透后拿掉荷葉，放入白糖攪拌，?；鸺纯伞Ｎ缚诓缓玫娜?，吃上一碗梗米粥，配上荷葉的清香，能開胃消暑，還能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  大暑粥怎么吃最好  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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