排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
炒荷蘭豆之前需要焯水嗎 炒荷蘭豆需要焯水么
更新時(shí)間：2022-07-30 18:29:53作者：未知
1、炒荷蘭豆是需要焯水的，一般焯水2-3分鐘即可撈出。荷蘭豆焯水可以幫助殺菌消毒，未熟透的荷蘭豆中是含有皂素等有毒物質(zhì)的;焯水后的荷蘭豆顏色會更加的翠綠，吃起來口感也會更好，更容易消化吸收。
2、荷蘭豆是一種有著非常高的食用價(jià)值的蔬菜，冬天是吃荷蘭豆的最佳時(shí)間。荷蘭豆的食用方法非常的多樣，不管是哪種食用方法，一定要將荷蘭豆煮熟，炒荷蘭豆焯水是一定要做的，焯水時(shí)間在兩到三分鐘就可以了。