排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
干茶樹菇炒之前需要焯水嗎，茶樹菇炒的時候用焯熱水嗎
更新時間：2022-07-30 18:29:57作者：佚名
1、干茶樹菇炒之前不需要焯水，用清水泡發(fā)、泡軟后再炒即可，干菇如果焯熟等于直接煮爛了，將營養(yǎng)徹底破壞了。
2、茶樹菇營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高達(dá)19.55%人體必需的8種氨基酸含量齊全，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質(zhì)元素。中醫(yī)認(rèn)為，該菇性甘溫、無毒，有健脾止瀉之功效，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。