排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-07-31 12:09:02作者:未知
1、芒果菠蘿汁
原材料:菠蘿300克,芒果150克,涼開水適當。
作法:菠蘿清洗削皮,采用切割成一小塊預留,芒果清洗削皮,除掉正中間的果仁,切片預留。將準備好的菠蘿塊和芒果塊以2:1的分量放入榨汁機中拌和。若感覺粘稠,可再天賦加點適當?shù)臎鲩_水就可以食用。
作用:健脾開胃助消化,養(yǎng)顏美容。
2、芒果蘋果汁
原材料:芒果100克,蘋果100克,純凈水適當。
作法:芒果清洗削皮除掉芒果核,切割成一小塊預留。將切完的芒果塊放進果汁機中放進100ml純凈水打汁。蘋果一個清洗,削皮,削皮,切片。蘋果放進果汁機中,加純凈水100ml,接電源30秒。蘋果汁取下放進碗中,把蘋果汁和芒果汁放進一起接電源10秒就可以。
作用:降血壓降血脂,益胃止嘔。
3、芒果哈蜜瓜汁
原材料:哈蜜瓜1/4個,芒果4個(小),青檸檬1/3個。
作法:哈蜜瓜削皮去籽,切成小丁,芒果貼緊核兩邊各切一刀,貼畫刀,芒果丁圓滿割下來。青檸檬取1/3個,切一小塊,和哈蜜瓜、芒果一起放進美食杯里。接電源以后攪拌均勻就可以。
作用:清熱解毒除煩,解暑止咳化痰。