排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
茶葉泡幾個(gè)小時(shí)不能喝，茶葉泡幾個(gè)小時(shí)不能喝怎么辦
更新時(shí)間：2022-08-03 19:10:38作者：未知
1、通常茶葉泡至12小時(shí)盡量不飲用，避免飲用隔夜茶水。茶水放置時(shí)間過(guò)久，其內(nèi)的維生素及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)逐漸喪失。若放置環(huán)境不佳，可能空氣中的細(xì)菌及微生物會(huì)在茶水中繁殖而導(dǎo)致茶水變質(zhì)，尤其氣溫較高時(shí)會(huì)加速細(xì)菌的繁殖。如果再飲用此類茶水，可能會(huì)造成胃腸菌群紊亂，刺激胃腸道并出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適癥狀。
2、此外，茶葉泡的時(shí)間過(guò)久，熱茶水逐漸變涼，其中的茶多酚及咖啡因生成大分子的絡(luò)合物，從而產(chǎn)生沉淀，此時(shí)口感較差，茶香也逐漸揮發(fā)，不建議再繼續(xù)飲用。
3、喝茶應(yīng)注意避免使用沸水泡茶，溫度過(guò)高可能導(dǎo)致茶葉中維生素及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，同時(shí)會(huì)使茶的口感下降，出現(xiàn)苦澀味，尤其應(yīng)注意避免使用保溫杯泡茶。喝完茶水后，泡過(guò)的茶葉可以用作植物肥料、放入冰箱除味，還可以敷在眼部緩解黑眼圈及浮腫。