排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
青蘿卜的做法（雞燉青蘿卜的做法）
更新時(shí)間：2022-08-04 15:07:42作者：佚名
1、材料：蘿卜適量。
2、蘿卜洗凈，切細(xì)絲。蔥姜蒜切碎末，準(zhǔn)備好花椒粒。起干凈炒鍋，倒入少許油，6成熱倒入花椒粒，爆香后撈出。倒入蔥姜蒜煸炒出味。下入切好的蘿卜絲，倒入少許生抽，翻炒片刻。喜歡軟爛點(diǎn)的口感，可加少許水，延長點(diǎn)烹制時(shí)間。撒入鹽和雞精調(diào)味，準(zhǔn)備出鍋。
3、功效：這道菜品適用于免疫力低下的人群，青蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值豐富，能夠起到一定的增強(qiáng)免疫力、防癌抗癌的功效。