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      1. 娃娃菜的做法大全家常 娃娃菜的烹飪方法

        更新時(shí)間:2022-08-06 03:02:06作者:未知

        娃娃菜的做法大全家常 娃娃菜的烹飪方法

        1、上湯娃娃菜。材料:娃娃菜(3顆)、皮蛋(2只)、青椒(1只)、紅椒(1只)、紅棗(5只)、枸杞(1湯匙)、蒜(2瓣)、姜(2片)、蔥(1根)、高湯(3杯) 調(diào)料:油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉水(1/3杯)。做法:皮蛋剝?nèi)ネ鈿ぃ们械捌髑谐闪?;紅棗和枸杞洗凈,用清水泡發(fā)。娃娃菜洗凈,切成兩半;青紅椒去蒂和籽,切成塊。燒熱3湯匙油,炒香姜蒜片和蔥段,倒入青紅椒塊炒勻,注入3杯高湯,加入紅棗和枸杞攪勻煮沸。放入皮蛋和娃娃菜拌勻,加蓋以中小火煮5分鐘。煮至娃娃菜變軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調(diào)味。

        2、干鍋娃娃菜。食材:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發(fā)50克,洋蔥50克。調(diào)料:蔥姜蒜、醬油、辣椒、料酒、花椒、糖、鹽。做法:娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。洋蔥切小片,木耳泡發(fā)后撕成小朵。鍋中放油,燒熱后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。炒到肉片熟時(shí)加入洋蔥,煸炒片刻后烹入料酒、醬油、白糖炒勻。下娃娃菜煸炒均勻后加入鹽煸炒片刻,再加雞精調(diào)味即可。

        3、娃娃菜炒肉。材料:娃娃菜1棵、豬肉(瘦)100克、植物油2湯匙、食鹽1茶匙、蒜2瓣、生抽1/2湯匙。做法:把買來的娃娃菜掰開一片一片,浸泡清洗2到3遍。將瘦肉洗凈,切成絲,蒜頭去皮,切成條狀粒狀都可以,放入少許食鹽、生抽混勻腌制10分鐘。把洗干凈的娃娃菜,放在砧板上,用刀切成條狀。開火,鍋里放入適量植物油。待油熱開,把腌制好的瘦肉放入鍋里進(jìn)行翻炒。一直炒到瘦肉變色,熟透,即可裝盤。在原來鍋里,加入少許油,把切好的娃娃菜放進(jìn)去,進(jìn)行翻炒。加入少許食鹽,炒勻,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)中火煮1分鐘左右。打開鍋蓋,倒進(jìn)瘦肉。炒勻,即可裝盤。

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