中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、食材：茄子300克、雞胸肉200克、蔥適量、姜適量、大蒜4-5瓣、甜面醬一匙、淀粉一匙、生抽適量、鹽適量、糖適量、胡椒粉適量、食用油適量、杭椒一個、小米椒一個。

2、茄子洗凈，去皮去蒂切成條。

3、撒少許鹽，拌勻腌10分鐘。

4、雞胸肉切片，放入少許鹽，糖、生抽、胡椒粉、淀粉。

5、拌勻后腌制10分鐘。

6、蔥姜蒜分別切沫，杭椒，小米椒切圈。

7、起鍋燒熱放油，放入雞肉片，劃散炒勻。

8、炒至顏色變白，盛出備用。

9、另起鍋燒熱放油，爆香蔥姜，倒入茄子翻炒。

10、炒至茄子炒軟，倒入甜面醬翻炒，倒入雞胸肉炒勻。

11、倒入半碗清水，小火燜煮5分鐘。

12、放入蒜沫炒勻，放入辣椒圈。

13、炒勻即可出鍋。