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        黑豆開鍋熬制多長時(shí)間能熟，黑豆開鍋煮多長時(shí)間
        
      
        更新時(shí)間：2022-08-08 16:48:07作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        黑豆開鍋熬制多長時(shí)間能熟，黑豆開鍋煮多長時(shí)間
        
       
        1、黑豆開鍋熬20分鐘便可。
        2、黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸和多種礦物質(zhì)，含有的膳食纖維也比較豐富，還有多種不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)膽固醇的新陳代謝，下降血液中膽固醇的該溶質(zhì)物質(zhì)的量濃度，幫助降體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，降血脂，防止心血管疾病和動(dòng)脈粥樣軟化。黑豆中含有肯定的雌激素，能夠調(diào)節(jié)女性的內(nèi)排泄，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  多長時(shí)間  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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