排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
干黃豆的快速泡發(fā)方法（干黃豆泡發(fā)怎么做好吃）
更新時間：2022-08-11 15:15:40作者：未知
1、溫水浸泡：將黃豆泡在60度左右的溫水中，浸泡2-3小時即可，這種方法是比較適合泡黃豆的，能夠充分的泡發(fā)黃豆的同時又能鎖住營養(yǎng)物質(zhì)。
2、冷水浸泡：提前一天晚上將黃豆放入冷水中浸泡，冷水至少要蓋過黃豆，一晚上即可泡發(fā)。此方法比較方便操作，是比較適合生活節(jié)奏快的人群。
3、小貼士：冷水浸泡一般建議浸泡時間在8個小時左右最好，這樣的黃豆出漿率會比較高，豆香味比較濃郁，但不建議泡太長的時間，最好不要超過12個小時，防止長時間的浸泡而導(dǎo)致產(chǎn)生異味。