排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
干蠶豆快速泡發(fā)的方法 干蠶豆快速泡發(fā)的方法視頻
更新時間：2022-08-11 21:16:10作者：佚名
1、可以使用溫水泡發(fā)干蠶豆。干蠶豆泡發(fā)最好提前一天就浸泡在清水中。泡發(fā)之前清洗干凈，浸泡至微微發(fā)脹，然后瀝干水分再次浸泡在冷水中浸泡至發(fā)脹即可。
2、多吃干蠶豆可以起到健腦的作用，這是由于干蠶豆含有的磷脂是神經(jīng)組織的組成成分，而膽堿是神經(jīng)細胞傳遞信息所不可缺少的化學(xué)物質(zhì)，所以經(jīng)常吃干蠶豆對于大腦記憶力的增強有著較好的食療保健作用。