排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-12 18:04:39作者:佚名
1、山竹。山竹被稱為“果中皇后”,性寒涼,清火。果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。山竹還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)身體具有良好的滋補(bǔ)作用。
2、網(wǎng)紋蜜瓜。網(wǎng)紋蜜瓜被煙臺(tái)人稱為“貴族甜瓜”,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。
3、櫻桃。紅彤彤的櫻桃特別招人喜歡,而且里面含有豐富的天然維生素C,同時(shí)也是夏季的應(yīng)季水果。在這個(gè)時(shí)候,不妨多吃一些櫻桃。